----

Ei siitä tunnille menemisestä tullut sitten mitään. Yö oli aika vaikea. Menin jo 22.30 sänkyyn ja sain luettua kirjan loppuun. Sitten alkoi ahdistamaan hirveästi ja nukahdin vasta 2.00 jälkeen. Heräilin yöllä ja aamulla olin väsynyt ja ärsytti kaikki. Ei jaksanut kiinnostaa koulu. En tiedä nyt mitä teen sen suhteen. En uskalla mennä enää opinto-ohjaajallekaan puhumaan kun ei siitä ole mitään apua.


Poli oli tänään ja tuli heti vähän parempi olo kun sain puhuttua siellä. Puhuin mun vaihtelevista mielialoista ja siitä voisiko mulla olla muutakin kuin masennus. Sanoin että meidän perheessä on kaksisuuntaista mielialahäiriötä ja psykologi sanoi ettei sitä suljeta pois vaihtoehtona. Se sanoi myös mielialanvaihteluiden saattavan johtua traumaperäisestä lapsuudesta joka vaikutttaa usein tunnesäätelyyn.


Loppupäivän mulla on ollut suht hyvä olo. Välillä on ahdistanut, mutta se ei ole kasvanut ihan järkyttäväksi. Väsyttää taas. Saisikohan sitä tänään aikaisemmin unta.